我们知道，年轻的时候很多人的拇外翻其实并不算严重，而且年轻人多因为工作还比较忙，所以对于很多拇外翻朋友来说，不是那么容易抽出时间来做手术。
做拇外翻手术需要做到骨头，术后整体恢复相对来讲还是比较长。当然，并不是大家恐惧的需要上月的休息时间，一般拇外翻手术可以在术后半个月左右开始适应办公室上班。
那么年轻人的拇外翻要怎么办呢？
第一：平时尽量穿宽松舒适的鞋子；
第二：尽量控制体重，不要让体重上升到太过超重状态，如果体重超标明显的，尽量减减体重；
第三：不要使用拇外翻矫正带，不要使用拇外翻矫正带，不要使用拇外翻矫正；
第四：条件许可的拇外翻朋友可及早手术矫正。
考虑选择一个年假休息时间，如果可以，再加请假几天，就能抽出休息时间来了。
虽然拇外翻并不是一个必须要手术的疾病，但是更早手术（正确的手术方案）矫正，能够有效帮助跖骨回归到正常生理解剖位置，后续功能恢复正常，脚又美观。
如果你的拇外翻明显，你是选择做等等党呢？还是考虑早些手术矫正呢？欢迎在下面评论留言。
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