其实很多拇外翻朋友都知道，想要有效的解决拇外翻问题，还是得手术，但是由于时间上的安排，以及各种担心呢，就还是想着暂时先不做手术。对于已经有拇外翻明显疼痛，很典型的这种情况，又不想做手术，那该怎么办呢？
矫正拇外翻，恢复前足正常解剖结构和生理功能。大家好，我是专门做大脚骨拇外翻手术的李医生，欢迎来到我的频道，继续跟大家分享我的大脚骨手术案例，和拇外翻科普相关知识。
踇外翻局部的疼痛主要和几个因素有关，第一点就是由于长期的挤压，里边凸起骨头外边的鞋子挤压，就会出现局部的踇囊炎，这种多是在运动多以后，或者是穿紧致的鞋子以后，大脚骨凸起局部的发红拇囊炎，而导致的疼痛。我不知道你是否也有出现过这种情况，假如说你刚好也有这种情况，有这种症状在屏幕里面扣1，或者说是在下面评论。
另外还有就是有一些人在尝试，着使用一些非手术的方法。比方说矫正带呀，比方说运动等这样的一些办法，去把脚拇趾想着企图掰过来，把原本基本适应的拇外翻适应的状态，这种状态给打破了，而出现拇外翻可能接下来要发展的状态。
先前的平衡打破，现在把现在的这种不平衡又出来，那会出现在第一二跖骨之间，或者说是第一跖骨这一条线上面，会出现疼痛的情况。
我就建议大家：平时不要去使用拇外翻矫正带，不要去尝试使用一些运动锻炼等这样的办法，尝试着去纠正拇外翻没有多大的意义。
还有一些人会在脚掌，就拇外翻的脚掌前足第一二跖骨之间长茧子，看一下你的脚底。
首先正常状态下呢，就在前足会有一个足横弓，就有一个足横弓。但是拇外翻朋友由于第一跖骨上抬，脚踇趾旋转等这种情况出现，逐渐的出现足横弓的塌陷，在第二三跖骨的下方，开始出现长茧子这样的症状。尤其是有一些大踇趾相对比较短，而第2趾又比较长的，患者更容易出现在第二跖趾关节下方的疼痛，以及长茧子，看一下你是否也有这样子的情况：
刚好在这个脚下面长茧子，茧子呢需要经常修剪，过一段时间就要修剪，要不然就疼痛特别明显。那出现的这些疼痛出现呢，这些症状怎么办呢？如果你不想做手术，平时就尽量穿宽松柔软一些的鞋，不要穿太紧的鞋子；避免对拇外翻大脚骨局部的凸起刺激，减少运动，不要做太多的过多的运动锻炼。
另外呢不要去使用矫正带，但不要去打针，这个我已经讲过很多遍了，不要在局部去打封闭。如果你要觉得疼痛明显，吃一点止疼药，口服一些非甾体类消炎药，能够缓解疼痛，适度的冰泡泡脚，运动后做冰泡泡脚，它也能够减轻这种疼痛的症状。
当然呢，有效的解决方案还是得要手术，正确有效的解决方案还是要把这个第一跖骨，把它纠正到第一力线上面来，有效的纠正好拇外翻，如此才能从根本上面来解决拇外翻的问题。
这是关于拇外翻局部疼痛后，原因以及一些治疗方法，非手术的治疗方法，有效的还是得手术，条件许可还是要手术一劳永逸。后续回归到了正常了，以后不会再出现这样子的症状。假如说你先前已经做过手术，还出现这种疼痛，那也要看这个疼痛的原因是什么，并不是说拇外翻手术做完以后，整个脚部的疼痛就都会完全好，不一定，这个内容我后续再来讲解。
关于大脚骨凸起局部的疼痛原因治疗，今天我就跟大家介绍到这里。觉得我的内容有用呢，请帮我长按点赞，谢谢。身边如果有大脚骨拇外翻的亲友，请把我的名片和我的内容转发给到他，更多拇外翻相关的疑问，在下方评论留言，或者给我发私信，新朋友请加关注，我们下一期再见。
