其实一讲到手术，大家多多少少还是有些恐惧，有些担心的，尤其是对于一些可做可不做的手术，大家在选择做这个决定的时候，就还是有一些踌躇，三思而后行，我认为这是正确的，拇外翻手术就是这样。
我经常跟大家讲：你千万不要看到有一个很神奇的拇外翻手术方案，很夸张的广告，你听了这个宣传一股脑就上头了，然后就选择做了手术，千万不要这样子。在了解踇外翻手术利弊之后，跟医生沟通清楚了，再做决定也不晚。
矫正踇外翻，恢复前足正常解剖结构和生理功能，大家好，我是专门做大脚骨拇外翻手术的李医生，欢迎来到我的频道，继续跟大家分享我的大脚骨手术案例，和拇外翻科普相关知识。今天我跟大家来聊一下，踇外翻如果不做手术，是否会减轻或者缓解。
其实，网络上面有很多人分享各种帖子，各种经验比方说：足弓训练比方说肌腱锻炼，比方说矫正带、或者穿什么训练鞋子、足弓垫，等等这样子的一些方法。一宣传说不用做手术，基本就能够缓解拇外翻，或者说是对轻度拇外翻能够治愈，这一点我持怀疑态度。我其实不建议大家去尝试使用一些各种锻炼方法，肌腱贴矫正带也罢，这些基本都没有用，矫正拇外翻现在有且只有一种方法，就是正确的手术方案。
如果说你认为拇外翻现在对你没多大的影响，你认为他对工作生活穿鞋，你也能够适应穿宽松的鞋子，你就不用理睬当然甚至有一些人说，我的拇外翻好严重的，但像我现在我不疼，或者说我现在舍不得花这个钱，这2万块钱我放兜里不香吗，我去做点别的事情不香吗，那也可以。拇外翻从来就不是一个必须要做手术的疾病，这是我跟大家有讲过多次的。
那什么时候选择做手术取决于你自己的需求，但是暂时还没有什么样的方法，瑜伽教练、体态训练老师、各种运动康复师、或者说那些网上面卖各种产品的呀，不管是几十块钱的，还是几百的甚至是几千的，大家伙请都别相信，别去尝试。
我先前有跟大家讲过：拇外翻他自己在这十几年的过程中，几十年的过程中，他会逐渐去寻找一个，比较舒服的状态待在那里。
假如说你通过不正确的方法，去掰扯拉拽，去用训练，或者说用矫正带等这些方法，把他那个原本已经稳定的状态给破坏了，不好意思，他可能就会急速的发展，他又要去寻找一个舒服的状态，再稳定下来，基本就是这个样子。所以大家不要去相信那些所谓的宣传，当然我说的也不全对，只是我在这10多年的拇外翻临床经验当中看到，通过那些方法都没能改善。
而且相反他就还发展的快一些，有部分是发展的相对快一些，只是你觉得他烦恼很恼火，又有这个消费能力又有这个经济能力，就早一些做手术。早做手术肯定比晚做手术要好，就不一定非得等到退休以后，或者说是非得等到什么一个时间段，更早手术效果也更好，当然达成费用也更低，恢复也更快。
好了，关于拇外翻如果不做手术，他会不会自己慢慢的好起来，或者说通过一些其他的训练方法会好起来，今天我就跟大家分享到这里，觉得我的内容有用呢，请帮我长按点赞，谢谢！身边如果有大脚骨拇外翻的亲友，请把我的名片和我的内容转发给到他。更多大脚骨拇外翻相关的疑问，在下方评论留言或者给我发私信，新朋友请加个关注，我们下一期再见。
