从我做了这10多年拇外翻的经历来看，每个人对待拇外翻所造成的影响认知是不一样的：自己的观点不同、家人的观点也不同、那身边的朋友对这个的观点也有一些不同，今天我就能跟大家聊一聊，拇外翻对日常都有哪些影响。
矫正拇外翻，恢复前足正常解剖结构和生理功能。大家好，我是专门做大脚骨拇外翻手术的李医生。欢迎来到我的频道，继续跟大家分享我的大脚骨手术案例和拇外翻科普相关知识。
今天我把10多年来看到的这些拇外翻的案例，和他们的一些困扰。他们在日常生活中，可能存在的一些影响。我跟大家聊一聊，如果你也有这样的情况，在下面回复我是怎么样的。
首先我跟大家来聊一聊是穿鞋的影响：这是很多人都特别在意的一个点。虽然我们正常的脚其实可能并不一定会在意这种穿鞋的影响，所以没有拇外翻的朋友，其实是难以理解到有拇外翻朋友的这些困扰的。
由于拇外翻凸起局部典型，导致穿着鞋子很容易变形走样。这就是很多拇外翻朋友说我：不管怎么好看的鞋子穿到脚上，过几天他就变形了，如果你也有这样的情况，在恢复里边扣1；
第二个影响呢就是运动：其实我做过很多的一些爱跳舞的这个老人家，跳广场舞的拇外翻的大妈。她们和我说：我喜欢跳舞，但是我跳跳舞以后呢，我会发现我这个拇外翻局部就疼痛，比较明显就发红，这是我常说的拇囊炎。一般我就建议在运动后出现疼痛的，就改善穿鞋，尽量穿宽松的鞋子，逐渐这个疼痛可能就会缓解一些。当然如果说你有运动的需求呢，我也建议你就尽量少一些运动，适量减少运动。因为适度的减少运动锻炼，其实在一定程度上面，它能够减轻或而是减少拇外翻，局部疼痛的症状；
第三点就是娱乐：出去玩的时候，有很多的拇外翻朋友是羞于把自己的脚给露出来的，去沙滩玩，或者去别人家里要脱鞋的时候，或者说是某些要脱鞋的项目，要露脚趾的项目，这对很多拇外翻朋友，是不太愿意去参加的；
最后再说一点就是心理的影响：其实很大的程度上面，拇外翻所造成的心理影响比他生理影响，在一定程度上面是要更大一些。
有很多的拇外翻朋友就是觉得自己的这个疙瘩丑、或者说是觉得自己拇外翻凸起、脚趾向外拐这种状况，很不好意思，情面上面很过不去，自己过不了心里这道坎，所以拇外翻所造成的很大的影响，有很多是心理的影响。
在这一点上面我也想跟大家说一下：其实现在生活很忙，我们可能每个人可能会有自己的一些小小的瑕疵，小小的不足，那我们在面对这些不足的时候，其实并不一定是说，这是人无完人，并不一定就是非得我们就去把自己打造成为一个绝对完美的状态。再说：人家也并不一定就是特别在意你这一点，对于心理负担心理压力比较大的朋友，这是我想要跟大家聊的，这也是我跟大家经常说，拇外翻并不是一个必须要做手术的疾病，因为踇外翻而导致残疾的，这种情况是很少的。
这两天还有一个大哥在跟我们咨询，他的母亲80多岁了，但是还是想着要做踇外翻手术，就担心后续越来越严重走不了路，其实这种情况很少见。当然也不排除有，确实有人坐着轮椅找我们过来就诊做手术，有！但很少见，这也是我为什么建议，如果你这一直是你一个心病，影响工作影响生活影响心情，早些做手术，这确实会是更好的选择。
好了，关于拇外翻大脚骨平时对日常会造成哪些影响，今天我就跟大家分享到这里，觉得我的视频有用呢，请帮我长按点赞，谢谢！身边如果有大脚骨拇外翻的亲友，请把我的名片和我的内容转发给到他。更多大脚骨拇外翻相关的疑问，在下方评论留言，或者给我发私信，新朋友请加个关注，我们下一期再见。
