大家看一下屏幕中的这个脚的情况，也看一下自己的脚，或者身边朋友们有没有这种脚，这种脚学名叫做拇外翻，是发生在前足的一种常见的畸形，人群中的发病率啊大约占到了接近10%，就是100个人里边可能有10个左右的人有这种情况。
拇外翻
我估计有很多人见过这种脚，如果你也有见过在屏幕里边扣1，那出现拇外翻这种脚应该怎么办呢？
矫正拇外翻，恢复前足正常解剖结构和生理功能。大家好！我是专门做大脚骨拇外翻手术的李医生，欢迎来到我的频道。继续跟大家分享我的大脚骨手术案例，和拇外翻科普相关知识。
今天我们来聊一聊人群中发病率比较高的，这种前足的畸形，出现大脚骨拇外翻应该怎么样来处理。拇外翻手术
对待疾病：其实很多人的观点是不一样的，尤其是那种对自己，影响并不一定特别大的疾病，可能每个人的观点不一样。
拇外翻脚发生在每一个人的身上他也有不同，大家的观点不同；没有拇外翻矫的人，其实也有很多人难以理解，为什么这些人选择手术来矫正拇外翻。
首先如果说你自己长了这个脚，我不知道是什么样的心情。有拇外翻脚的朋友，可以把你的心情发在弹幕里边，或者是写在评论里边。
当然也有一些非拇外翻的朋友，在看到我发出去的照片就说哇，这个脚是怎么长的，真难看等等各种评论。
说明很大一部分人还是不喜欢看这样的脚，那有拇外翻的朋友，当然就更加难受了，好在拇外翻长在脚上 穿在鞋子里面。
拇外翻手术矫正后
第一：是不被人经常发现。
第二：拇外翻还有一个特点其发展相对缓慢，但拇外翻是一个持续发展的疾病。
虽然说它发展缓慢，但它有持续发展，随着年龄增长逐渐严重的趋势，那出现他怎么办呢？有几点我给大家来建议。
第一：你如果不在意他，就什么都不管，平时呢，穿宽松舒适的鞋子就好，在这个过程中还是尽量，少穿尖头鞋和过高的高跟鞋。穿尖头鞋和高跟鞋，有可能会加剧拇外翻，然后前足的不舒适也会更加明显，这是穿鞋的注意。
第二运动锻炼的注意：有拇外翻的朋友，尽量少做持续的前足锻炼，比方说国标芭蕾舞比方说长跑，长期的长跑训练等，这种过多的前足训练，有可能加剧拇外翻，或者说是导致拇外翻快速发展。
第三如果说你的条件许可，你看着拇外翻又比较恼火比较头疼，时间条件经济条件上面许可的，我建议更早手术矫正拇外翻。
有一些朋友想着手术，就想等到退休以后再手术，别等到那么晚，等到那么晚各趾头的损伤都比较明显，对其他的趾头也造成了损伤影响再来做手术。
第一：到了五六十岁这个年龄恢复相对慢。
第二：多部位受损，这个时候单一的手术，可能难以让你恢复到完全回归正常的上生理上面来，50岁以内，30岁这个时候早些做了拇外翻手术，会是更好的选择。
好了，关于有了拇外翻怎么办，今天我就跟大家分享到这里，觉得我的视频有用呢，请帮我长按点赞，谢谢！身边如果有大脚骨拇外翻的亲友，请把我的名片和我的视频转发给到他。
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